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Hüftbeuger liegend kräftigen mit Theraband

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Diagonale Schulterkräftigung mit Theraband

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Kräftigung der Abduktorenmuskulatur in der Schulter

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Kräftigung oberer Rücken mit Theraband 1

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Kräftigung oberer Rücken mit Theraband 2

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Kräftigung der Außenrotatoren des Schultergelenks mit Theraband

Mobilisation der Hüftbeugung und Streckung im Stand

Ellenbogenmobilisation in Drehbewegungen mit voller Streckung

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